Voy corriendo aunque me caiga

Voy corriendo aunque me caiga
Tenerife. Noviembre 2013

sábado, 26 de enero de 2013


EL ACCIDENTE.-

     La entrada anterior, en la que tratábamos el resumen runero de 2012 y las expectativas para 2013 quedó escrita, a falta de publicación en una mañana soleada de primeros de año. “Salgo a hacer unas compras y luego lo publico...” pensé.

     Tardé muchos días en regresar a casa.

     Un accidente de tráfico me llevó a la UCI de un hospital, en el momento en que debería estar publicando aquella entrada. Después de la UCI vinieron varios días de ingreso hospitalario y llegada a casa con múltiples fracturas y daños internos y externos.

     Fue unos días después cuando decidí publicar el resumen de 2012 sin cambiar nada de lo que ya estaba escrito a sabiendas de que los planes para 2013 habían cambiado por completo.

     Al tratarse este tema en este caso en un blog de carreras populares expongo como afecta lo vivido a mi presente y futuro runero, al igual que en otras conversaciones analizamos como afecta la situación en otros ámbitos como trabajo, viajes, fútbol, proyectos, etc...No obstante lo que me preocupa y me quita el sueño desde el minuto cero de aquel mal momento es que los dañados nos recuperemos plenamente. El resto, es totalmente secundario: trabajo, viajes, fútbol, proyectos y también correr.

     En aquella entrada hablábamos precisamente que la salud era lo más importante, que el 13 me gustaba y que este año me gustaría hacer dos maratones: Viena en primavera y Berlín en Otoño...

     Hoy pregunté al médico si podría volver a hacer deporte y sin confirmar ni negar me dijo que si evolucionaba bien sí, pero que tardaría unos meses en el mejor de los casos. Lo de correr o correr maratones no me atreví a preguntar por miedo a la respuesta.

     Desde aquí quiero agradecer el excelente trato y gran cariño recibido por enfermeras y doctores tanto en la UCI como en planta.

   También agradecer las muestras de cariño de mi gente: de toda aquella gente buena que se ha preocupado por mi bienestar  apoyando, animando y haciendo más llevadero este mal trago. La habitación era un hervidero constante de gente desde primera hora de la mañana hasta la noche y el teléfono echaba humo con wassup, llamadas, mail, SMS.
Gracias.

     El blog va a seguir adelante y espero en sucesivas entradas ir relatando mejorías, confirmación de poder volver a hacer deporte y por último volver  empezar.


   

domingo, 20 de enero de 2013


RESUMEN RUNERO 2012.-

     El año que se nos ha ido le considero muy bueno en el aspecto deportivo y en el aspecto runero.

     De la salud, únicamente nos acordamos cuando nos falta, pero para mi es el más preciado tesoro que tenemos. El año anterior,2011, no fue un buen año pero 2012 ha sido muy respetuoso con las lesiones y con la salud.

     En total he corrido 18 carreras que suman 330 km:

      Maratón: Debuté internacionalmente como maraturista en Praga. La ciudad, la compañía y la carrera fue todo espectacular, aparte de otros detalles como la belleza de sus mujeres, la cerveza, los pubs etc...
La idea era abrazar a Filípides otra vez en Otoño, pero la tirada larga como entrenamiento previo me dijo que no.

      Media Maratón: Es la distancia que más practico. En total hice 11 en 11 provincias distintas y en 9 de ellas no había corrido nunca. De Huesca a Pontevedra o de Barcelona a Jaén. Las dos únicas medias que he repetido han sido Soria (con recorrido distinto y muchos cambios) y Segovia: para mi la mejor carrera.
Este año hemos empleado en algunos casos la denominada carrera boomerang que consiste  en Ir, Correr y Volver en el día.

      10 Km: Esta distancia es la gran olvidada en este último año. Han sido 4 y las 4 en mi ciudad: Norte-Sur, Akiles y Melonera, siendo estas dos últimas dos clásicas en Madrid que no había hecho y la cuarta en la imperdonable San Silvestre Vallecana en Nochevieja.

      Otras distancias: Sólo dos: Yuncler donde aprovecho para visitar a la familia y la San Silvestre de Vicálvaro que es la otra clásica de Nochevieja.


     No han sido muchas carreras y casi todas concentradas en el tercer cuatrimestre del año. En general he elegido aquellas carreras que no conocía, que me permitan correr en sitios nuevos y he repetido únicamente aquellas que son inevitables.

     En cuanto a marcas, no he mejorado mi tiempo en ninguna distancia. Es algo que no me preocupa aunque a nadie le amarga un dulce...
     He conocido  y coincidido con mucha gente en carreras: Salsi, Victor, Leti; Casla Arganzboy, Mario H, Nélida, Halfon, Nuria, Victor...
     He viajado muchos kilómetros para correr unos pocos con grandes amigos y familia: mi hermana, Mauri, Mari, Emilio, Andrés, Dani, Jose, Laura, Natalia, Orlando...

     Algunos de estos nombres me han concedido el honor y privilegio de acompañarles en sus primeras carreras, contagiándoles de esta bendita locura
     Nos hemos dado grandes homenajes gastronomicos y cerveceros,: Segovia, Praga, Guadalajara, Santiago...
     Hemos estado en sitios preciosos: algunos conocidos, otros a medias y alguno no: Alquézar, Santiago de Compostela, Praga, Salamanca, Segovia, Barcelona etc...

     En cuanto a otros deportes seguimos con la natación y en menos medida con el pádel y la bicicleta, sin olvidar cualquier otro tipo de actividad deportiva a la que me apunto
 
      Aunque no pertenece al mundo runero, si pertenece al mundo deportivo y ha sido tratado también en este blog cabe recordar que también hemos viajado con mi equipo de fútbol a Bucarest y a Mónaco para traernos dos copas a casa y disfrutar a lo loco.

     El blog que ahora lees también ha crecido. Este año ha tenido casi 4000 visitas con más de 300 visitas mensuales.

     2013 me gustaría que tomara la base de 2012 y mejorase algo. El 13 es mi número y este es el único año 13 que viviré.
     Me gustaría hacer dos maratones: Viena y Berlín (ya inscrito), seguir haciendo medias maratones en diversas provincias españolas y hacer algún triatlón.
     Aquí lo iremos viendo.




jueves, 3 de enero de 2013


XXXIII SAN SILVESTRE VALLECANA.-


     Tras la carrera de esta mañana, tenia pensado descansar un rato después de comer pero el ansia no me dejó. No sé que tiene esta carrera con una espera interminable para la salida, apenas se puede correr, suele hacer bastante frio o lluvia, la vuelta a casa es un infierno ( tengo que atravesar todo Madrid)... A pesar de ello no podia estar tranquilo en casa y todo esto no es suficiente para aplacar mi ansía. Fuí a recoger a mi hermana para irnos a una nueva edición de la San Silvestre Vallecana.

     Esta carrera la corren muchos amigos corredores, actores en algunos casos de entradas de este blog, pero decidimos y cada uno por su lado. Yo fui con mi hermana y con Cristina, que debutaba en una carrera popular.

     Debido a la huelga de metro tardamos mucho en montar y decidimos no hacer transbordo para evitar esperas, bajarnos en Concha Espina y desde aquí desandar hacia la salida todo lo posible e incorporarnos allí a la marabunta.

     El metro era una procesión de corredores y ya se veía algún disfraz.

     Muchos ánimos para Cristina que acaba fijo y mejor de lo que ella se cree porque ha entrenado con ganas.

     Nos incorporamos a unos 400 metros de la salida. El ambiente es festivo, muchos disfraces, mucha animación, mayoría abrumadora de camisetas naranja, extranjeros y mucho griterio. Hay que ver lo que nos gusta a los españoles dar voces.

     Me hincho a chocar la palma con niños que nos miran desde el lateral.

     Serrano, Puerta de Alcalá, Castellana...

     Pasamos por Neptuno. Este año volvemos

     La animación crece según nos acercamos al final. Alguna caida sin consecuencias, tropezones, empujones.
     Ciudad de Barcelona, en bajada: increible y llegamos al Puente de Vallecas con un ruido ensordecedor por la orquesta y el gentío.
     Subimos la cuesta de la Albufera a ritmo. Esta zona hace estragos. Hasta ahora todo había sido bajada y ahí quien lo ha dado casi todo. Bastante gente se para a andar. Yo empiezo a estar un poco harto de la mochila con ropa que llevo y que va dando continuos vaivenes. Giramos a la derecha y acaba la cuesta.

     Seguimos chocando palmas con muchos niños. Esto me encanta.

     Avanzamos por el pasillo que permite la gente hasta los últimos metros que son en fuerte subida, pero la meta ya está aquí.

     Los ritmos de carrera han sido alrededor de 6 min/km, todo el rato acompañado de mi hermana que hacia bastante que no corría y se ha defendido mejor de lo esperado.

     La mochila que tanta guerra me ha dado, se agradece haberla llevado para ahora abrigarse porque la temperatura es baja.

     Rápido a casa para ver por la tele la San Silvestre Internacional, pero no puede ser. Tambien hay huelga en Telemadrid. Vaya tela.

     Esta ha sido la última carrera de este 2012, igual que en los años precedentes. Espero al año que viene repetir.

     FELIZ 2013


martes, 1 de enero de 2013


XXXIII SAN SILVESTRE DE VICALVARO.-


     El último día del año amaneció muy desapacible. Mucho frío y niebla que no nos dejaría ver el sol en todo el día. Como las últimas nocheviejas trataría de completar dos carreras en ese día.

     La primera carrera es la San Silvestre de Vicálvaro. Se trata de una carrera de barrio organizada año tras año con cariño y bastante barata para los tiempos que corren. Por minutos no se pudieron apuntar Leti y José en unas inscripciones que rápidamente se agotaron lo que indica que esta es una carrera en la que la gente repite. Así pues, fuimos Dani y yo, que estamos entre los tíos más despistados de Europa, y como es natural, “se mascaba la tragedia”.

 
 Después de hablar el día anterior y autoconfirmarnos que la carrera empezaba a las 10 de la mañana, madrugamos lo suficiente para llegar en metro a las 8:45. Allí no estaba ni Peter. La carrera empezaba a las 11:45 y las que empezaban a las 10 eran las de categorías inferiores.

     Es la tercera vez que corro esta carrera y la segunda vez que me pasa lo mismo. En fin.

     Después de saludar a Charo y a Casla nos disfrazamos de atleta apurando todo lo que pudimos el tiempo porque hacia bastante frío. La entrega de chip, ropero y salida fue correcto.
     La carrera constaba de dos vueltas a un circuito para completar 8 kilómetros.
     Los primeros 4 km fuimos a un ritmo de 5 min/km. En el km 6 flojeé un poco y Dani se adelantó unos metros manteniendo esta distancia hasta meta. El último kilómetro fui bastante rápido aunque no creo que a menos de 4min/km como marcó mi reloj.
    La meta, en pista de atletismo, la alcancé en 48 minutos, lo que me deja bastante satisfecho.
     La entrega de chip, recogida de bolsa de corredor y ropero fue bastante rápido y también fuimos rápidos nosotros en irnos a casa porque esta tarde teníamos ambos otra carrerita.